France + Italy

巴黎进,米兰出,五城慢游

2026年9月30日至10月8日。巴黎、罗马、佛罗伦萨、威尼斯、米兰。

路线先看地图

恢复原方案:巴黎飞罗马,意大利境内按罗马、佛罗伦萨、威尼斯、米兰顺序北上。

1巴黎 2罗马 3佛罗伦萨 4威尼斯 5米兰 在 Google 地图打开五城路线
路线已与订单对齐:巴黎2晚、罗马3晚、佛罗伦萨2晚、威尼斯1晚,共8晚无住宿空档;米兰仅作离境前短停。

九天节奏

每天只设一至两个核心目标,午餐、休息和交通缓冲都写进行程,不为打卡压缩体验。

行程总览

抵达巴黎蒙马特、圣心堂,适应时差
轻松
巴黎艺术日卢浮宫、奥赛、塞纳河夜游
从容
巴黎到罗马上午购物买伴手礼,下午直飞罗马
轻松
梵蒂冈慢游梵蒂冈、圣彼得、圣天使桥
中等
古罗马核心区斗兽场、古罗马广场、历史中心
中等
罗马到佛罗伦萨高铁约1小时32分,大教堂群
中等
佛罗伦萨艺术日乌菲兹、学院美术馆,傍晚自由
中等
佛罗伦萨到威尼斯大运河、圣马可广场与大教堂
中等
威尼斯到米兰离境米兰短停,约17:00抵MXP
关键日

申根停留结构

法国:2晚
巴黎2晚

意大利:6晚
罗马3晚,佛罗伦萨2晚,威尼斯1晚

意大利为唯一停留时间最长国家,占申根区8晚中的6晚,向意大利申请签证的逻辑清晰。

慢游原则:跨城日不叠加大型场馆;每天至少保留一段无预约时间,体力不足时优先删掉可选散步。

当前待办

按紧急程度排列。现在最重要的是锁定巴黎到罗马航班、三段意大利高铁和热门场馆时段。

1. 巴黎 CDG → 罗马 FCO

优先直飞,建议选择10月2日15:00–18:00从CDG起飞的航班;含托运行李,抵达机场目标为起飞前约2.5小时。

现在预订
比较直飞航班

2. 三段意大利高铁

10月5日罗马→佛罗伦萨约09:00;10月7日佛罗伦萨→威尼斯约12:00;10月8日威尼斯→米兰应在12:30前抵达。

现在预订
Trenitalia 官网 · Italo 官网

3. 巴黎与罗马热门票

锁定10月1日卢浮宫09:00、奥赛14:00、晚间游船,以及10月3日梵蒂冈08:30。

有票即订
打开官方订票清单

4. 佛罗伦萨热门票

乌菲兹09:45与学院美术馆14:15余票变化快;大教堂穹顶需指定时段。

有票即订
打开官方订票清单

5. 威尼斯与米兰

预约10月7日圣马可大教堂15:30、10月8日米兰大教堂13:00左右;米兰当日15:20前结束参观。

本周完成
查看官方入口

6. 离线资料与退税准备

下载机酒、车票、门票和保险;把购物小票与退税单集中保存,退税商品在海关确认前不要托运。

出发前完成
打开完整可勾选清单

交通时刻表与订票入口

国际往返航班已确认。以下待订交通均给出建议窗口和官方入口。

09/29

AI351 上海PVG到新德里DEL

22:00起飞,次日02:30抵达。时间均为当地时间。

已确认
09/30

AI147 新德里DEL到巴黎CDG

03:35起飞,11:15抵达巴黎。联程转机约1小时05分。

已确认
10/05

罗马Termini到佛罗伦萨SMN

建议08:30–09:30直达班次,约1小时32分;提前20–30分钟到站。

Trenitalia · Italo
现在预订
10/07

佛罗伦萨SMN到威尼斯S. Lucia

建议11:30–12:30直达班次,约2小时05分;确保15:30前抵达圣马可。

Trenitalia · Italo
现在预订
10/08

威尼斯S. Lucia到米兰Centrale

优先选择约09:45–10:15出发、12:30前抵达米兰的直达高铁,为下午和机场留缓冲。

Trenitalia
现在预订
10/08

Milano Centrale到MXP T1

目标乘16:00前后的Malpensa Express,约17:00抵达;最晚不建议晚于16:30发车。

Malpensa Express 官网
当天购票亦可
10/08

AI138 米兰MXP到新德里DEL

21:15起飞,次日09:45抵达。目标17:00左右抵达MXP T1,预留约4小时退税、托运和安检。

已确认
10/09

AI352 新德里DEL到上海PVG

11:20起飞,20:20抵达上海。

已确认

住宿安排

以下四笔酒店订单均已确认,日期与最新版签证行程单完全一致。

巴黎

Mercure Paris Opéra Lafayette

09/30入住,10/02退房,2晚

7 Rue de Trévise, 75009 Paris

打开地图

罗马

Hotel Royal Court

10/02入住,10/05退房,3晚

Via Marghera 51, 00185 Roma

打开地图

佛罗伦萨

C-Hotels Club

10/05入住,10/07退房,2晚

Via S. Caterina Da Siena 11r, 50123 Firenze

打开地图

威尼斯

Hotel Principe

10/07入住,10/08退房,1晚

Lista di Spagna 147, 30121 Venezia

打开地图

米兰

不过夜

10/08中午抵达,短停后前往MXP。

大件行李可寄存于Milano Centrale站内服务点。

查看寄存位置

逐日行程

时间为规划窗口,不是已出票时刻。每一天都可展开查看,并可打开当天Google地图路线。

抵达巴黎,先适应节奏

机场 → 酒店 → 蒙马特闭环 → 酒店

+
当日完整动线抵达日以酒店为行李中转点
CDG机场11:15抵达
RER B+地铁/步行
约55–70分钟
巴黎酒店寄存行李
地铁+步行
约25分钟
圣心堂城市景观
步行
5分钟
帖特尔广场画家村
步行
10分钟
爱墙Abbesses
地铁12号线+步行
约25分钟
巴黎酒店返回休息
11:15

抵达巴黎CDG,办理入境并领取行李。

预留90分钟当地时区 UTC+2
13:00

乘RER B进城,转地铁或步行到Mercure Paris Opéra Lafayette寄存行李。

15:00

从酒店乘地铁前往蒙马特,依次游览圣心堂、帖特尔广场和爱墙。

18:30

在蒙马特晚餐,乘地铁12号线至Notre-Dame-de-Lorette后步行返回酒店。

打开完整动线地图

巴黎艺术日与塞纳河夜游

酒店 → 两馆 → 酒店休息 → 夜游 → 酒店

+
酒店闭环动线下午先回酒店休息,再开启晚间线路
巴黎酒店08:25出发
地铁7号线
约15分钟
卢浮宫09:00–12:00
步行经杜乐丽
约20分钟
奥赛博物馆14:00–16:30
地铁12号线+步行
约25分钟
巴黎酒店休息+晚餐
地铁+步行
约30分钟
塞纳河游船Pont de l’Alma
步行
约20分钟
埃菲尔铁塔亮灯与闪灯
地铁9号线+步行
约35分钟
巴黎酒店返回休息
08:25

从酒店步行至Cadet站,乘地铁7号线至Palais Royal–Musée du Louvre。

09:00

卢浮宫预约首场,只看重点展厅,参观约3小时。

需预约非EEA票价以官网为准
12:15

杜乐丽花园附近慢慢午餐,休息后步行过塞纳河前往奥赛。

预留约2小时
14:00

奥赛博物馆参观约2至2.5小时,16:30后乘地铁返回酒店。

需预约
20:00前后

从酒店前往Pont de l’Alma码头乘游船,之后步行至埃菲尔铁塔,观赏结束后乘地铁返回酒店。

游船待预订按日落时间选航次
打开完整动线地图

购物后从巴黎飞罗马

巴黎酒店出发,完整衔接到罗马酒店

+
跨城转场链路不返回旧酒店;以罗马新酒店收尾
巴黎酒店上午出发
步行
约12分钟
老佛爷/春天轻松购物
步行
约12分钟
巴黎酒店取行李
步行+RER B
约50分钟
巴黎CDG提前约2.5小时
直飞
约2小时10分
罗马FCO抵达入境
Leonardo Express
约32分钟
Roma Termini终到站
步行
约6分钟
罗马酒店入住休息
上午

从巴黎酒店步行到歌剧院商圈,在老佛爷百货与春天百货轻松购物,集中购买伴手礼。

不安排门票随时可缩短
按航班倒推

返回酒店取行李;至少提前4小时离开市区,步行至Gare du Nord后乘RER B前往巴黎CDG。

建议15:00–18:00起飞

乘待预订的CDG至FCO直飞航班,飞行约2小时10分。

抵达后

乘Leonardo Express约32分钟到Roma Termini,再步行约6分钟到Hotel Royal Court入住。

晚间

只在酒店附近用餐,不再安排需预约景点。

打开完整转场地图

梵蒂冈慢游

罗马酒店出发,梵蒂冈与圣天使堡闭环

+
酒店闭环动线上午预约场馆,傍晚公交返回酒店
罗马酒店07:40出发
步行+地铁A线
约35分钟
梵蒂冈博物馆08:30入场
步行
约20分钟
圣彼得大教堂11:30前后
步行
约8分钟
Borgo午餐坐下休息
步行
约12分钟
圣天使堡/桥15:30内部参观
40路公交+步行
约35分钟
罗马酒店17:30后返回
07:40

从酒店步行到Termini站,乘地铁A线至Ottaviano,再步行前往梵蒂冈博物馆。

08:30

梵蒂冈博物馆和西斯廷礼拜堂,只选重点路线参观。

需预约着装遮肩过膝
11:30

步行前往圣彼得大教堂;登穹顶只作为体力充足时的可选项。

13:30

在Borgo街区从容午餐,预留约2小时坐下休息。

15:30

步行到圣天使堡内部参观,之后到圣天使桥慢走,再乘40路公交至Termini附近并步行返回酒店。

需预约
打开完整闭环地图

古罗马核心区

罗马酒店出发,遗址与历史中心闭环

+
免票日:10月4日为当月第一个周日,国立场馆可能免票但排队较长,请尽早到场。
酒店闭环动线前半天遗址,后半天历史中心慢走
罗马酒店07:40出发
地铁B线
约15分钟
斗兽场08:15排队
步行
约5分钟
古罗马广场遗址核心
步行
约10分钟
帕拉丁山视体力参观
步行/公交
约25分钟
万神殿15:30前后
步行
约5分钟
纳沃纳广场慢走休息
步行
约15分钟
特雷维喷泉17:30前后
85路公交+步行
约25分钟
罗马酒店返回休息
07:40

从酒店步行到Termini站,乘地铁B线至Colosseo,提前到斗兽场区域排队。

08:15–12:30

依次参观斗兽场、古罗马广场和帕拉丁山;现场拥挤时优先保留前两项。

13:00

在蒙蒂区或斗兽场附近长午餐,坐下休息约2小时。

15:30

前往万神殿与纳沃纳广场,在历史中心慢慢散步。

17:30后

到特雷维喷泉;体力不足可直接乘公交返回Termini附近,再步行回酒店。

西班牙台阶可删
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罗马到佛罗伦萨

罗马酒店出发,佛罗伦萨酒店闭环收尾

+
跨城+新酒店闭环先入住寄存,再从佛罗伦萨酒店游览
罗马酒店08:00退房
步行
约6分钟
Roma Termini候车
高铁直达
约1小时32分
Firenze S.M.N.抵达
步行
约4分钟
佛罗伦萨酒店寄存行李
步行
约12分钟
大教堂群14:00前后
步行
约12分钟
老桥傍晚慢走
步行
约18分钟
佛罗伦萨酒店返回休息
08:00

从Hotel Royal Court退房,步行约6分钟到Roma Termini。

08:30–09:30出发

乘Frecciarossa或Italo直达Firenze S.M.N.,约1小时32分。

抵达后

步行到C-Hotels Club寄存行李,在酒店附近慢慢午餐并休息。

14:00

从酒店步行到圣母百花大教堂群;穹顶登顶只在已预约且体力允许时进行。

当日唯一核心景点
17:30后

步行经过共和广场到老桥,晚餐后沿老城步行返回酒店。

打开完整转场与闭环地图

佛罗伦萨艺术日

佛罗伦萨酒店出发,两馆与领主广场闭环

+
酒店闭环动线三站均可步行;16:00后回酒店休息
佛罗伦萨酒店09:15出发
步行
约18分钟
乌菲兹美术馆09:45–12:15
步行
约3分钟
领主广场午餐休息
步行
约12分钟
学院美术馆14:15入场
步行
约15分钟
佛罗伦萨酒店16:00后返回
09:15

从C-Hotels Club步行前往乌菲兹美术馆。

09:45

乌菲兹只按感兴趣的主题路线参观约2.5小时。

需预约
12:30

步行到领主广场与兰齐凉廊,安排充足午餐和坐下休息的时间。

14:15

步行到学院美术馆参观《大卫》原作,控制在1至1.5小时;之后返回酒店。

需预约
傍晚可选

天气好且体力充足时,可从酒店乘12或13路公交往返米开朗基罗广场;这是独立可取消的小闭环。

可直接取消
打开完整闭环地图

佛罗伦萨到威尼斯

佛罗伦萨酒店出发,威尼斯酒店闭环收尾

+
跨城+新酒店闭环早餐支线先回酒店,再取行李转场
佛罗伦萨酒店早餐前出发
步行
约8分钟
中央市场早餐+短散步
步行
约8分钟
佛罗伦萨酒店取行李退房
步行
约4分钟
Firenze S.M.N.候车
高铁直达
约2小时05分
Venezia S. Lucia抵达
步行
约4分钟
威尼斯酒店寄存行李
1号水上巴士
约40分钟
圣马可大教堂15:30入场
步行
约18分钟
里亚托桥晚餐慢走
1号水上巴士+步行
约25分钟
威尼斯酒店返回休息
上午

从C-Hotels Club步行约8分钟到中央市场早餐和简单散步,再步行返回酒店取行李并退房。

11:30–12:30出发

从酒店步行约4分钟到Firenze S.M.N.,乘直达高铁前往Venezia S. Lucia,约2小时05分。

抵达后

步行约4分钟到Hotel Principe寄存行李,再到Ferrovia码头乘1号水上巴士前往San Marco。

15:30

参观圣马可大教堂,之后留在广场欣赏建筑与叹息桥外观。

当日唯一固定门票
18:00后

步行至里亚托桥并就近晚餐,再乘1号水上巴士回Ferrovia,步行返回酒店。

打开完整转场与闭环地图

威尼斯到米兰,晚间离境

威尼斯酒店出发,经米兰到MXP T1

+
硬约束:目标17:00左右抵达MXP T1,预留约4小时办理退税、托运、安检和出境。不要安排《最后的晚餐》,米兰大教堂须在15:20前结束。
离境日完整链路不走回头路;最终目的地为MXP T1
威尼斯酒店09:20前退房
步行
约4分钟
Venezia S. Lucia09:45–10:15发车
高铁直达
约2小时15分
Milano Centrale12:30前抵达
寄存行李+地铁M3
约25分钟
米兰大教堂13:00–15:20
地铁M3
约15分钟
Milano Centrale15:30取行李
Malpensa Express
约51分钟
MXP T1约17:00抵达
09:20前

从Hotel Principe退房,步行约4分钟到Venezia S. Lucia。

09:45–10:15

乘直达高速列车前往Milano Centrale,约2小时15分,目标12:30前抵达。

13:00–15:20

在中央车站寄存行李,乘地铁M3到Duomo;参观米兰大教堂、屋顶露台与埃马努埃莱二世长廊。

需预约当日唯一景点
15:30

乘地铁M3返回Milano Centrale取行李,目标搭乘16:00前后的Malpensa Express。

约17:00

抵达MXP T1,先办理海关退税确认,再按要求托运行李,并完成安检与出境。

21:15

AI138起飞离开申根区。

打开完整离境链路地图

官方订票入口

以下均为官方或航空比价入口。现在距出发不足一个月,热门场馆与跨城交通建议有票即订;出票前再次核对日期、姓名、行李和退改规则。

完整待办清单

顶部“当前待办”用于抓最紧急事项;这里保留全部20项可勾选清单。勾选状态仅在当前页面打开期间保留,刷新后会重置。

签证与证件

交通

住宿与门票

手机与支付

行李与安全

路上真正有用的提示

把最容易出错的环节放在出发前解决。

巴黎飞罗马

订票时同时核对托运行李额度和机场,优先选择CDG出发、FCO抵达的直飞航班。

行李防盗

高铁行李架尽量放在视线范围内。证件、现金和电子设备随身携带。

车站名称

Roma Termini、Firenze S.M.N.、Venezia S. Lucia、Milano Centrale,订票时不要选错同城车站。

时区

法国和意大利行程期间均为UTC+2,比上海慢6小时。国际航班和车票均显示当地时间。

天气穿搭

巴黎和北意大利早晚可能偏凉,罗马白天相对温暖。采用短袖加薄外套的分层穿法。

米兰离境

10月8日不晚于16:30离开市中心。退税物品不要在海关盖章前托运。